Terminus, tout le monde descend!

L'année d'"exil" s'achève tranquillement, je crois de plus en plus à la notion de résilience, je me sens revivre, je me sens plus forte. L'autre jour, j'ai croisé le reflet de mon regard dans la vitre du bus, et j'ai revu cette hargne que j'avais perdue le jour où ma vie a basculée. Je ne suis pas guérie, mais presque. Je crois que l'âme humaine est capable de guérir de beaucoup de choses. C'est une constatation qui me rassure.

Il est temps maintenant de passer à autre chose, de "dénombriliser" le monde de mes mots.

FIN

All you need is... mais de quoi j'me mêle...

-"Et à l'échelle d'une vie?"
-"Mais la vie n'a pas d'échelle, il faut le mesurer à l'échelle du rien."
-"Et à l'échelle du rien?"
-"Ah... ça change tout. A l'échelle du rien, rien rime avec beaucoup de choses. Tiens, rien rime avec plus par exemple."

Il danse, il rigole, il s'agite en répétant ces quelques mots:

-"Plus... Plus la force de replonger, replonger dans le rêve, replonger dans l’abîme, replonger dans le froid."

-"Dans un froid où nous serions trois."
-"Alors même à l'échelle du rien, froid rime avec trois?"
-"En tous cas, froid rime avec moi".

Clear your mind

You wake up, put on the coffee, and get ready for work. Then, just as you're reaching for the cell phone, you remember that today is the beginning of Mental Detox Week.

Today you're not going to listen to your iPod. You aren't going to stare at a computer screen any more than you absolutely have to. Today you won't worry about unanswered email. You'll cut the time you spend on digital devices right down to the bone.

In the evening maybe you will watch your favorite TV show for an hour, but after that you switch off, have a conversation, wash the dishes (yeah!), read for a bit, and just relax. You do that for five days, and then on Friday night you make a decision to unplug completly for the whole weekend.

For a couple of days you might feel like an addict in withdrawal: peevish, agitated, and distracted. But then something will happen. Your over-stimulated brain will cleanse itself. You'll relax. You'll feel calmer, more grounded.